Offres pour les particuliers

La sophrologie et la nature pour cultiver votre bien-être au quotidien.

Stages & Retraites bien-être (1 journée à 2 jours)

Contenu : immersion alternant sophrologie, ateliers nature et moments de partage.
Groupe de 6 à 12 participants.
Formats : journée complète, ou week-end en forêt avec hébergement ou sans hébergement.

Tarifs indicatifs :
- Journée : 80 – 120 € / personne
- Week-end : 180 – 250 € / personne (hors repas/hébergement si non inclus).
Bénéfices : parenthèse hors du quotidien, ressourcement profond, ancrage durable des pratiques.

Sophro-balades & Ateliers nature (2h – 4h)

Contenu : marche consciente, exercices de sophrologie en forêt ou parc, ancrage et respiration.
Groupe de 6 à 12 participants.

Tarif indicatif : 15 à 50 € / personne.
Bénéfices : immersion apaisante dans la nature, réduction du stress, vitalité retrouvée et meilleure connexion à soi.

Offres & Tarifs

three men and one woman laughing during daytime

a group of people walking through a forest

woman in black tank top sitting on brown wooden log during daytime

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« Les tarifs ci-dessous sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent varier légèrement selon le lieu ou le format choisi, et je reste bien sûr disponible pour répondre à vos questions. »

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Repartez plus légers, reliés, et profondément vivants.

Contactez Poumon Vert - pour votre bien-être

Nous sommes là pour répondre à vos questions.

a man sitting on a wooden platform with his arms outstretched in front of a forest

Localisation

Découvrez nos séances de sophrologie à Lyon, Rhône-Alpes et Île-de-France en Forêt de Fontainebleau pour un bien-être profond et une connexion avec la nature.