Tarifs des offres entreprises

Atelier découverte (2h)

Initiez vos équipes à la sophrologie pour réduire le stress et améliorer la concentration.

• Gestion du stress immédiate

• Cohésion rapide

• Expérience accessible
  

  - 200 à 450 € HT (selon effectif et contexte, devis personnalisé)

Séance collective en entreprise (1h ou format express 30 min)

Un temps de pause bien-être directement sur le lieu de travail. Idéal entre midi et deux ou en fin de journée.

• Réduction immédiate du stress

• Boost de concentration et d’énergie

• Accessibilité maximale pour tous les collaborateurs

  
  - 1h : 150 à 300 € HT

  - 30 min express : 100 à 200 € HT (selon taille du groupe et lieu)

Protocoles collectif (4 à 6 séances – 1h à 1h15)

Un programme progressif pour instaurer des outils durables de gestion du stress et d’équilibre au travail.

• Prévention des RPS

• Amélioration du sommeil & énergie

• Renforcement de la résilience
  

  - 600 à 1 200 € HT (selon format et taille du groupe)

Team building nature (½ journée ou journée)

Expérience collective en forêt ou parc, associant sophrologie et marche consciente pour renforcer la cohésion et la motivation.

• Cohésion et motivation

• Créativité et innovation

• Reconnexion à la nature
  

  - 600 à 1 200 € HT (selon lieu et logistique)

Séminaires & retraites d’entreprise (½ journée à 2 jours)

Immersion adaptée aux managers, CODIR ou équipes pour stimuler créativité, prise de recul et engagement collectif.

• Leadership & vision

• Renforcement de l’esprit d’équipe

• Innovation et bien-être durable

- 600 à 3000 € HT (hors hébergement, repas et logistique).

Un devis personnalisé est établi en fonction de la durée, du nombre de participants et des prestations incluses (hébergement, restauration, transport, matériel).

Offres collectives

« Toutes les offres Poumon Vert sont adaptables. Je reste à l’écoute de vos besoins spécifiques et peux concevoir des formules sur mesure afin de répondre au mieux à vos attentes, que ce soit en individuel, en collectif ou en immersion nature. »

« Les tarifs présentés ci-dessous sont des fourchettes indicatives : chaque entreprise étant unique, je vous propose un devis personnalisé après un entretien afin de construire une offre parfaitement adaptée à vos besoins. »

Séances individuelles en entreprise (plage horaire dédiée)

Mise à disposition d’un créneau dans vos locaux pour accueillir les collaborateurs qui en ont besoin.
Chaque séance dure 45 min à 1h, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Formats possibles :

• Soutien personnalisé pour chaque salarié

• Prévention ciblée du stress, de la fatigue et des risques psychosociaux (RPS)

• Coaching individuel pour accompagner confiance, motivation et développement professionnel

• Valorisation du bien-être dans la culture d’entreprise (QVT)

- 300 à 500 € HT la ½ journée (selon lieu et organisation, devis personnalisé)

Protocole individuel (accompagnement sur 4 à 6 séances – 45 min à 1h)

Un accompagnement personnalisé pour les collaborateurs qui souhaitent travailler un objectif précis.

• Gestion du stress et des émotions

• Amélioration du sommeil et de l’énergie

• Confiance en soi et préparation mentale (prise de parole, examen, changement)

  
  - 300 à 600 € HT par cycle (selon nombre de séances et objectif)

Offres individuelles

« Toutes les offres Poumon Vert sont adaptables. Je reste à l’écoute de vos besoins spécifiques et peux concevoir des formules sur mesure afin de répondre au mieux à vos attentes, que ce soit en individuel, en collectif ou en immersion nature. »

« Les tarifs présentés ci-dessous sont des fourchettes indicatives : chaque entreprise étant unique, je vous propose un devis personnalisé après un entretien afin de construire une offre parfaitement adaptée à vos besoins. »

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